小知识丨影响女性生育大计的那些事儿，要引起重视

怀孕生子对一个家庭来说是头等大事，为了迎来一个健康可爱的宝宝，夫妻双方必须做足准备。比如在计划怀孕前三个月，就应该在生活节奏、饮食禁忌、心理状态、身体检查等方面开始规划，从而使夫妻双方的精子和卵子质量达到最优状态，做到优生优育。

 

但是在生活中却有很多因素会影响生育大计，今天就列举一下影响女性生育的那些事儿。

过度肥胖不利于怀孕

胖瘦不止是美与丑的问题，如果过于肥胖，可能还会夺去女性生儿育女的权利。

 

因为，女性超重会影响排卵期，受孕能力以及胎儿的早期发育。并且孕前女性如果是内分泌失调引起的肥胖，容易患多囊卵巢综合征，使卵泡不易成熟，影响正常排卵，造成不孕。

 

研究发现，如果男女双方都肥胖，那么他们等待一年以上才怀孕的几率要比正常体重的夫妇高三倍。即使是男女双方均超重，但还未达到肥胖的程度，他们等上一年女方才能受孕的几率也要比体重正常的夫妇要高1.4倍。

精神紧张压力过大影响生育能力

怀孕不是急功求成的事情，一切要顺其自然。有很多人在备孕一段时间还没有怀上后，就各种担心及焦虑，这样子反而更不利于受孕。

 

另外，如果压力过大，女性容易出现焦虑症，造成内分泌分泌紊乱、失调，卵子排出受到障碍，也会造成生育出现问题。

 

所以，每天要开开心心才是正确的备孕方式。备孕前做好检查，然后一切顺其自然，好孕自然会来。

人工流产是女性不孕的第二大原因

根据临床发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

 

人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

 

爱护自己，人流对身体伤害非常大。

抽烟喝酒妨害生育

很多人都觉得抽烟喝酒只会影响男性的精子质量，对女性没有影响。其实抽烟喝酒对女性来说，危害依然很大，会影响到卵子的质量，造成受孕不成功。

 

所以，在备孕期间以及备孕前三个月，夫妻双方一定要互相的戒烟戒酒，远离这些“危险品”。

 

影响生育的因素还有很多，希望各位准爸爸准妈妈们能够引起重视，科学备孕，才能迎来健康的宝宝，加油哦。